Michezo

Makala

Afya

Burudani

Habari

Video

TV bulletin

Tazama

Vipindi vya Redio

Sikiliza

Swahili

Hata hivyo, licha ya muda na umakini tunaoupa simu zetu, swali linaloulizwa mara kwa mara ni iwapo vifaa hivi pia vinatufuatilia kwa namna fulani. Je, mambo yanayosemwa mtandaoni kuhusu simu hizi ni ya kweli? Je, simu zetu za mkononi husikiliza mazungumzo yetu?

Je, simu yangu inanisikiliza?

Irene anasema anajivuni akutumia mitandao ya kijamii kuwafikia vijana na wasichana kuwapati ahamasa ya kuunga mkono juhudi za utunzaji wa mazingira kwa manufaa ya jamii nzima.

WARIDI WA BBC: 'Niliambiwa ninapoteza muda kujitolea kusafisha mazingira'

Matumizi ya muda mrefu ya simu na kompyuta katika maisha ya kisasa yamechangia ongezeko la matatizo ya shingo kwa watu wengi.

Maumivu ya shingo yanakusumbua? Jaribu mazoezi haya matano

Mtindo wa maisha wa kisasa unaathiri vibaya viungo vya mikono yetu. Sote tunahitaji kuchukua hatua ili kuzuia hili. Kujijali tukiwa bado vijana kunaweza kusaidia

Mambo 7 muhimu kuhusu kifundo cha mkono kinvyoweza kutabiri ugonjwa wako

Baadhi ya makampuni ya chakula hutuuzia bidhaa zenye mafuta kidogo, na majukwaa ya kuinua uzito yanashiriki ushauri wa jinsi ya kupunguza asilimia ya mafuta mwilini.

Kila mtu anataka kupungua uzito, lakini mafuta kidogo sana mwilini yana hatari zake

Utafiti mpya unaonyesha uhusiano kati ya kile unachokula na jinsi unavyozeeka—na vyakula ambavyo vinaweza kusaidia kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka.

Vyakula 6 vinavyoweza kukusaidia kupunguza kasi ya kuzeeka

Shirika la Afya la Uingereza linasema kuwa magonjwa ya moyo na mishipa ya damu ni matatizo yanayoathiri sehemu nyingine muhimu za mwili wa binadamu, ukiwemo moyo wenyewe, ubongo, figo, na macho.

Magonjwa 5 ya moyo yanayoua haraka

Utafiti mkubwa wa Harvard unaonyesha kwamba, kuwa na mahusiano mazuri na watu kunaweza kusaidia kuongeza miaka ya kuishi ukiwa na afya njema. Badala ya kuwa na watu wengi, mahusiano machache lakini yenye kina, pamoja na kushiriki shughuli za kijamii, yanaweza kuwa na mchango mkubwa katika afya ya mwili na akili.

Harvard yafichua siri rahisi ya kuishi maisha marefu 

Mabadiliko ya tabianchi, milipuko ya magonjwa, mashambulizi ya mtandaoni na migogoro vinaweza kuvuruga upatikanaji wa chakula. Wataalamu wanashauri kuhifadhi vyakula vya muda mrefu kama nafaka, kunde, karanga, samaki wa makopo na maziwa, huku ukiepuka vyakula vyenye chumvi na sukari nyingi.

Ni vyakula gani unapaswa kuhifadhi kwa ajili ya dharura?

Dalili za awali za sumu ya paracetamol zinaweza kujumuisha kichefuchefu, kutapika na maumivu ya tumbo.

Nini hutokea unapozidisha dozi ya paracetamol?

Hapo awali, sehemu hiyo ya uke ilikuwa ishara ya uzazi, lakini baadaye ilionekana kuwa kitu cha hatari, cha aibu na kinachopaswa kufichwa.



Nani aliwafanya wanawake kuzionea aibu sehemu zao za siri?

Katika utafiti wa hivi karibuni, asilimia 86.6 ya wataalamu wa astrobiolojia walisema wanakubaliana kwamba huenda kuna uhai nje ya dunia.

Je, kuna viumbe kwenye sayari nyingine?

Mwanzilishi wa Facebook, Mark Zuckerberg, alinunua mali ya gharama kubwa zaidi kuwahi kuuzwa mjini Miami mwezi Machi, akilipa dola milioni 170 kwa jumba la kifahari lenye ukubwa wa futi za mraba 2,800

Huu ndiyo mji wa mabilionea?

Wataalamu wameiambia BBC kuwa kulala karibu na mtu anayekoroma kunaweza kuwa na madhara kwa afya yako.

Kukoroma kwa mwenza wako kunaweza kuathiri afya yako bila wewe kujua?

Ella hakumbuki ni lini hasa alianza kusaga meno yake wakati wa usiku, lakini anakumbuka vyema alivyokabiliwa ba maumivu makali ya taya, maumivu ya kichwa, na kuambiwa kuwa meno yake ya nyumayalikuwa yakipotea.

Je, unasaga meno bila kujua? Tatizo hili linaongezeka miongoni mwa vijana, madaktari waonya

"Uchovu wa alasiri" ni kipindi ambacho kiwango cha nguvu mwilini hupungua kwa kiasi kikubwa katikati ya mchana, na kusababisha hisia za uchovu, kusinzia na kupungua kwa umakini.

Kwa nini tunasinzia baada ya kula chakula cha mchana?

Watu wengi hawawezi kutambua harufu ya miili yao wenyewe, haswa wanapokuwa na harufu mbaya. Hii hapa ni jinsi ya kugundua kama watu wengine wanahisi harufu mbaya kutoka kwako.

Jinsi ya kujua kama mwili wako unatoa harufu inayowasumbua wengine

Mashindano hayo yalianzishwa Seoul mwaka 2014 na msanii wa maonyesho anayejulikana kwa jina la Woopsyang, baada ya yeye mwenyewe kukumbwa na uchovu mkubwa wa akili na mwili.

Mashindano ya 'uzembe' yanavyoenea duniani

Ingawa viumbe wengi wanajulikana kwa kuwatisha watu, ni mmoja tu anayeshikilia nafasi ya kuwa hatari zaidi. Hasa zaidi, kiumbe huyu ndiye anayesababisha vifo vya watu wengi zaidi.

Viumbe 10 hatari zaidi duniani

Kuanzia panya fuko hadi papa wa Greenland, hawa hapa ni viumbe wenye muda wa kuishi mrefu usio wa kawaida.

Kuanzia miaka 83 hadi 15,000: Wanyama wanaoishi muda mrefu zaidi duniani

Je, siri ya kuishi maisha marefu yenye afya iko kwenye vinasaba vyetu, au mtindo wetu wa maisha? Na je, unaweza kubadili hatima hiyo? Wataalamu wanaeleza kwenye makala haya.


Je, vinasaba vinaamua hatima ya binadamu?

Je, dunia ikikumbwa na janga kubwa, utaweza kuishi? Wataalamu wa maandalizi ya majanga wanaeleza mambo muhimu unayohitaji ili kujiandaa engapo hali hii itatokea.


Maandalizi ya mwisho wa dunia: Je, uko tayari?

Hospitali ya Benjamin Mkapa Tanzania, inasema wanaume 14 wamefanyiwa upasuaji huu tangu huduma hiyo ianze miaka mitatu iliyopita.

'Sasa niko vizuri': Simulizi ya wanaume waliopandikizwa uume Tanzania

Watafiti walifuatilia tabia ya samaki aina ya Killifish 81 kutoka Afrika wenye rangi katika matangi na kamera katika kipindi chote cha maisha yao - yaani, miezi minne hadi minane.



Maisha (kwa maana ya mtindo wa kuishi)