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Avec l'âge, maintenir son équilibre sur une seule jambe devient plus difficile. Les activités quotidiennes comme se tenir debout devant l'évier pour se laver les mains ou se brosser les dents sont d'excellentes occasions d'améliorer son équilibre sur une jambe, selon les chercheurs. 

Les bienfaits surprenants de se tenir sur une jambe

Il est entré au lycée à l'âge de sept ans ; à 21 ans, il était déjà titulaire d'un doctorat et est ensuite devenu professeur titulaire à l'Université de Californie.

Qu'est-ce qui fait de Terence Tao « le meilleur mathématicien vivant au monde » ?

Alizée Delpierre se plonge dans les salons luxueux des résidences de milliardaires français pour enquêter sur la relation complexe de codépendance qu'ils entretiennent avec leurs domestiques.

La sociologue française qui s'est infiltrée dans les foyers des ultra-riches pour exposer le fonctionnement de la servitude moderne

Une courte session peut générer des « ondes » d'activité dans ton cerveau qui t'aident à stocker et à récupérer des souvenirs.

Les exercices physiques simples qui peuvent améliorer votre mémoire, selon la science

Le chef-d'œuvre de Léonard de Vinci commença à se détériorer très peu de temps après son achèvement. Nombreux furent ceux qui tentèrent de le sauver, en vain, jusqu'à l'arrivée du talentueux restaurateur Pinin Brambilla.

Pinin Brambilla, la femme qui a passé plus de 20 ans à restaurer "La Cène" et à corriger la "grande erreur" de Léonard de Vinci

Il y a plus de 10 ans, nous pensons que nous avons un tel préjudice ou notre son. Mais la lumière émise par le téléphone portable est loin d’être une véritable raison qui nous amène à mal dormir.

Pourquoi la lumière de votre téléphone portable ne nuit pas à votre sommeil

« J'ai été élevé comme une fille, mais chaque fois que je me regardais, je voyais mon apparence se rapprocher de celle d'un garçon. » Dalton dit qu'il lui a fallu beaucoup de temps pour accepter son identité de «Huntha », c’est-à-dire une personne dont l'organisme possède à la fois des organes reproducteurs mâles et femelles.

« Maman, pourquoi m'as-tu mis au monde comme ça ? »

Certaines personnes préfèrent prendre leur douche le matin, d'autres le soir. D'un point de vue sanitaire, est-il préférable de le faire à un moment plutôt qu'à un autre ?

Qu'est-ce qui est le plus bénéfique, prendre une douche le matin ou avant d'aller se coucher ?

Jane Asher a commencé à faire de la compétition à titre professionnel à l'âge de 50 ans, après le décès de son mari ; depuis, elle n'a pas cessé.

La nageuse de 95 ans qui a battu des dizaines de records et continue d'en battre d'autres

Selon le Dr Shiv Kumar Choudhry, cardiologue senior à l'hôpital Fortis Escorts de Delhi, la graisse du ventre est plus dangereuse que celle qui se trouve sur d'autres parties du corps.

Cinq façons simples de perdre du ventre

Le cas de Juan López, originaire de Tolède, est unique, à tel point qu'il a fait l'objet d'une étude visant à mieux comprendre les mécanismes du vieillissement.

Cet homme de 82 ans fait l'objet d'une étude car son âge métabolique correspond à celui d'une personne de 20 ans

La deuxième chose importante que le médecin a conseillée après le réveil était de boire de l'eau tiède.

Ces choses à faire en vous réveillant du sommeil

Cette chaise en plastique monobloc est le meuble le plus utilisé au monde, suscitant à la fois l'amour et la haine, mais qui a prévalu grâce à sa polyvalence et aux nombreux souvenirs qu'elle évoque pour beaucoup d'entre nous.

L'histoire du Monobloc, la modeste chaise en plastique blanc qui a conquis le monde

Cet article de BBC Future propose neuf conseils pratiques, fondés sur la science, pour mieux gérer l’anxiété et renforcer sa résilience en période de turbulences et d’incertitude. Ces stratégies vont de la gestion constructive des inquiétudes à l’utilisation de loisirs inhabituels pour retrouver un sentiment de contrôle.

Neuf conseils pour vous aider à gérer l'anxiété

L'enlèvement de Patty Hearst a connu l'un des rebondissements les plus spectaculaires et inattendus des années 1970.

L'incroyable histoire de Patty Hearst, la riche héritière kidnappée et qui a rejoint les forces de guérilla de ses ravisseurs

Cette année, les cinq pays en tête du classement présentent chacun des aspects uniques qui contribuent à leur bonheur, même si la liberté de faire des choix de vie occupe une place prépondérante chez tous.

Les pays les plus heureux du monde en 2026 – et ce qu'ils font de bien

Le tricot peut aider à lutter contre les comportements addictifs, qu'il s'agisse de se ronger les ongles, de passer son temps à consulter les réseaux sociaux ou même d'aider les personnes dépendantes à la drogue.

Comment le tricot peut vous aider à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes

Peu de mots suscitent autant de débats aujourd'hui que celui de « féminisme ». Mais avant de discuter de sa signification, il convient de s'interroger sur son origine.

La « maladie » qui a donné naissance au mot féminisme (et comment sa signification a évolué au fil du temps)

Bien que des traitements existent, certains experts soulignent que des entreprises privées profitent de recommandations fausses et opportunistes concernant la testostérone.

La baisse de la libido et le grand débat sur la question de savoir si la testostérone peut aider à la rétablir

Les rires "inappropriés" sont souvent perçus comme de l'impolitesse ou de l'immaturité. Mais d'un point de vue neurologique, il s'agit d'une conséquence prévisible d'une inhibition émotionnelle prolongée.

Pourquoi est-il si difficile de retenir son rire dans des situations inappropriées ?

L'auteure du livre « Heritocracy » a expliqué dans un podcast de la BBC que la fortune amassée par une génération a changé le destin de ses enfants et petits-enfants.

« Héritocratie » : pourquoi votre réussite financière dépend aujourd'hui plus que jamais de la richesse de vos parents

La sexologue Ilana Eleá affirme qu'ouvrir son mariage est naturel et mérite d'être encouragé, mais prévient que ce n'est pas une solution pour les relations brisées.

« Pourquoi j'ai demandé à mon mari un mariage libre après dix ans »

Parfois, les décisions prises par des individus de trahir une personne ou une idée peuvent avoir un impact significatif sur l'histoire et même en changer complètement le cours.

Trois trahisons qui ont changé le cours de l'histoire

Il nous arrive à tous d'être assaillis par des scénarios inquiétants – voici quand s'inquiéter et quoi faire.

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