Türkiye

İran Savaşı

Dünya

Ekonomi

Kadın

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Haberler

Turkce

Kulağa gerçek olamayacak kadar iyi geliyor olabilir, ancak yeme alışkanlıklarınızda yapacağınız basit bir değişiklik bedeniniz ve zihniniz için büyük faydalar sağlayabilir. Depresyon riskinizi azaltabilir ve bunamaya karşı koruyabilir. Yiyeceklerden aldığınız keyfi artırabilir ve hatta daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir.

Başkalarıyla yemek yemek fiziksel ve ruhsal sağlığınızı iyileştirebilir

Sivilcelerle mücadeleden yeterli uykuya kadar, uzmanlar ergenlik çağında cilt bakımı için en iyi yöntemler hakkında tavsiyelerini paylaşıyor. 

Ergenlikte cilde en iyi nasıl bakılır? Uzmanlardan beş öneri

Doktorlar, yurtdışında ucuz gözkapağı ameliyatı olan ve sorun yaşayan hastaların sayısında endişe verici bir artış olduğunu belirtiyor.

Açık yaralar ve kapanmayan gözler: Kadınlar ucuz gözkapağı ameliyatı konusunda uyarıyor

Uykunuzu iyileştirmek için yaptığınız şeyler işinizi daha da zorlaştırabilir. Peki nelere dikkat etmek lazım?

Uykunuzu takip etmek uyumanızı zorlaştırabilir

Ellerimizi toprağa sokmak ve çimlere, ağaçlara ya da yosunlara dokunmak, cildimiz ve bağışıklık sistemimiz için çok çeşitli faydalar sağlıyor.

Ellerinizi toprağa bulaştırmanın sağlığa faydaları

BBC'ye konuşan uzmanlar, horlayan birinin yanında uyumanın sağlığınız üzerinde olumsuz etkisi olabileceğini söylüyor.

'Akşamdan kalmak gibi': Partnerinizin horlaması sağlığınızı nasıl etkiliyor?

Fişler, internette beklenmedik bir sağlık kaygısı haline geldi. Fitness fenomenleri, termal kağıtta kullanılan kimyasalların hormonları bozabileceği, testosteron seviyesini düşürebileceği ve doğurganlığı etkileyebileceği konusunda uyarıda bulunuyor. 

Alışveriş fişlerinin doğurganlığı etkilediğine dair kanıt var mı?

Londra'nın doğusundaki, İngiltere Sağlık Hizmetleri'ne (NHS) bağlı akıl sağlığı merkezinde bir hastanın başka bir hasta tarafından öldürüldüğü gece, personelin uyuduğu, telefonlarıyla ilgilendiği ve kayıtları tahrif ettiği soruşturmada ortaya çıktı.

İngiltere'de akıl sağlığı merkezinde hasta cinayeti: Olay nasıl gelişti, ihmaller neler?

Milyonlarca insan bunu yapıyor, ancak çok azımız bunun farkında; oysa doğru tedavi hayat değiştirici olabilir.

Diş sıkanların oranı giderek artıyor, peki ne yapmalı?

Hormonlar, yetersiz uyku ve stres, kadınların bu yıpratıcı nörolojik rahatsızlığa daha yatkın olmasının nedenlerini açıklamaya yardımcı oluyor.

Kadınlar neden erkeklerden daha fazla migren atağı geçiriyor?

Ergenlik kültürünün o kafa karıştırıcı kodları, hayatımızın geri kalanını derinden etkileyebilir. Ancak bu erken dönem deneyimlerinin bizi nasıl şekillendirdiğini değiştirmemiz de mümkün.

Lise yıllarında yaşadıklarımızı neden hiç tam anlamıyla aşamıyoruz? 

Uzmanlar, çok sıcak sıvıların yemek borusundan mideye doğru inerken hücre zarlarına zarar verebileceğini söylüyor.

Çok sıcak içecekler neden kanser riskini artırabilir?

Kendini küçümseyen mizahın tarihi çelişkilerle doludur. Şimdiyse araştırmacılar, kendimizle alay etmenin gerçek etkilerindeki incelikleri nihayet anlamaya başlıyor.

Kendimize gülmek neden her zaman iyi bir fikir değil? 

Kaygıyı azaltmaktan kan basıncını düşürmeye kadar, doğada vakit geçirmenin her türlü faydası olduğu söyleniyor. Ancak yeni araştırmalar, herkesin aynı şekilde tepki vermeyebileceğini öne sürüyor. 

Doğada vakit geçirmek gerçekten sağlığa faydalı mı?

Ağız mikrobiyomunuz, sağlıklı bir ağız ve vücudun anahtarı. İşte iyi bakterileri beslemenin yolları.

Ağzınızdaki iyi bakterileri korumak için beslenme ipuçları

ABD'de üç küçük çocuğunu öldürmekle suçlanan anne Lindsay Clancy'nin davasında jüri üyeleri, oybirliğiyle karara varamadıkları için yargıç hükümsüzlük açıklayacağını söyledi. 



Üç çocuğunu öldürmekle suçlanan Lindsay Clancy davasından karar çıkmadı

ABD'de bir domuzdan nakledilen böbrek, bir hastanın vücudunda 271 gün boyunca işlev gördü. Bu, şimdiye kadar kaydedilen en uzun süre.

ABD'de insana nakledilen domuz böbreği 271 gün boyunca işlev görerek rekor kırdı

Yedikleriniz her ruh sağlığı sorununu çözmez. Ancak araştırmalar kan şekeri düşüşlerinden bağırsak sağlığına kadar çeşitli etkenler sayesinde beslenmenin ruh hali ve stres üzerinde şaşırtıcı bir etkisi olabileceğini gösteriyor. 

Yedikleriniz ruh halinizi etkiliyor olabilir: Deneyebileceğiniz 4 şey

Jo Hooper, 30 yaşında hayalini kurduğu pozisyona kavuştuktan hemen sonra tükenmişlik sendromuyla mücadele etti ve bir süre işe ara vermek zorunda kaldı.

'30 yaşında hayalimdeki işe girdim, sonra tükenmişlik sendromuna yakalandım'

Lyme hastalığı artışta. Bilim insanları bunu önlemenin yollarını arıyor.

Kene aşısı çalışmaları ne durumda?

Dağcılar, Everest Dağı’na tırmanabilmek için vücutlarını en üst düzeyde sınar. İrtifa arttıkça atmosfer basıncı düşer ve vücudun iç işlevleri bozulmaya başlar.

Everest'in 'ölüm bölgesi'nde vücuda neler oluyor?

Bazı gıda alerjileri ömür boyu sürebilirken, uzmanlar birçok çocuğun süt, yumurta, buğday ve soya alerjilerinden kurtulduğunu söylüyor. 

Gıda alerjisi ve gıda hassasiyeti nasıl ayırt edilir ve zamanla geçer mi?

Anlık yapay zeka yardımıyla gerçekleştirilen beyin ameliyatı olmasaydı, Rhys Hibbert tümör nedeniyle görme yetisini kaybedebilirdi.

Dünyada anlık yapay zeka destekli beyin ameliyatı geçiren ilk hastanın tümörü alındı

Uzmanlar, daraksonrasib adlı ilacı, en ölümcül kanser türlerinden biri için "çığır açıcı bir ilaç" olarak nitelendirdi. Çalışmalarda ilaç, hastaların hayatta kalma süresini ortalama iki katına çıkardı. 