Türkiye

Ortadoğu

Rusya-Ukrayna Savaşı

Ekonomi

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Haberler

Turkce

Nikotin son derece bağımlılık yapan bir madde. Ancak yeni araştırmalar, psikedelik maddelerin insanların dünya görüşünü değiştirerek sigarayı bırakmalarına yardımcı olabileceğini gösteriyor.


'Sihirli' mantarlar sigarayı bırakmaya yardımcı olabilir mi? 

Uzmanlara göre beslenme sivilce üzerinde sınırlı rol oyuyor asıl belirleyici olan ise çoğu zaman hormonlar ve genetik faktörler. 

Diyet sivilceyi düzeltebilir mi, dermatologlar ne öneriyor?

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) hantavirüsün görüldüğü MV Hondius gemisinde daha fazla vakanın bildirilebileceğini ancak pandemi beklenmediğini ifade etti. Türkiye Sağlık Bakanlığı, Türkiye'de henüz pozitif bir vakanın görülmediğini açıkladı.

Sağlık Bakanlığı'ndan hantavirüs açıklaması: 'Türkiye'de henüz pozitif vaka tespit edilmedi'

Sınav öncesi doğru beslenme ve yeterli su tüketimi, odaklanma, hafıza ve enerji seviyelerini doğrudan etkileyerek performansı artırabilir.

Sınavdan önce ne yemeli? Odaklanma ve hafızayı destekleyen besinler

Triptofan ve bağırsak sağlığına uzanan süreçte, beslenmenin serotonin üzerindeki etkisini ve bunun ruh sağlığına gerçekten katkı sağlayıp sağlamadığına dair bilim ne söylüyor?

'Mutluluk hormonu' serotonin yiyeceklerle artırılabilir mi?

Araştırmalar, daha sağlıklı bir kiloyu korumak için sadece ne yediğimize değil, yiyeceklere dair zihniyetimize de odaklanmamız gerektiğine işaret ediyor. 

Kilo vermenin anahtarı yemeğinizden keyif almak olabilir

Yüksek kolesterol yaygın bir sağlık sorunu. Peki, beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek kolesterol seviyenizi düşürmeye nasıl yardımcı olabilir?


Kolesterol beslenmeyle nasıl düşürülür? 

Dünya genelinde son 150 yılda boy ortalamamız belirgin şekilde arttı. Ancak araştırmalar sıcaklık artışları ve nemin fiziksel gelişimimizi şimdiden olumsuz etkiliyor olabileceğine işaret ediyor.

Dünyanın ısınması boyumuzun uzamasını durdurabilir mi? 

Dünyada yaklaşık her 10 kadından birinde görülen çikolata kistinin teşhisi hâlâ çok uzun yıllar alabiliyor. Oxford Üniversitesi'nin üzerine çalıştığı yeni görüntüleme tekniğiyse 'erken tanı' umudu doğurdu. 

Çikolata kistinin 'uzun yıllar süren' teşhisini hızlandırabilecek buluş 

Kanser tedavilerinde erken teşhis çok önemli. Bu bağırsak kanseri için de geçerli. Bunun içinse dışkıda olabilecek herhangi bir kanama, kanseri teşhis etmede önem arz ediyor.

Bağırsak kanseri belirtileri nedir, dışkı yoluyla nasıl kontrol edilir?

Prostat ve meme kanseri başta olmak üzere kritik hastalıkların tedavisinde kullanılan Zoladex ilacı bir süredir eczanelerde bulunmuyor.

Türkiye'de prostat ve meme kanseri tedavisinde kullanılan ilaçlardan biri neden eczanelerde bulunamıyor? 

Çin’deki kilo verme kamplarında atıştırmalıklar kesin olarak yasaklanıyor ve günde iki kez tartılmak zorunlu tutuluyor. Sosyal medya bu kampların popüler hale gelmesine önayak oldu.

Çin'deki kilo verme kampları: Günde iki tartı, yoğun egzersiz ve atıştırmalık yasağı

Aspirinin kolon kanserinin yayılma veya hatta ortaya çıkma olasılığını azaltabileceğine dair de belirtiler var. 

Aspirin kanser riskini azaltıyor mu?

Kötü kokular yalnızca rahatsızlık vermekle kalmıyor; baş ağrısından uyku bozukluklarına kadar uzanan etkilerle hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı derinden etkileyebiliyor

Kötü kokular sağlığımızı nasıl etkiliyor?

Yapay zeka ve ChatGPT gibi büyük dil modelleri giderek daha fazla bilişsel görevi üstleniyor. Ancak araştırmacılar bu zihinsel görevleri yapay zekaya yaptırmanın bir bedeli olduğu uyarısı yapıyor. 

Yapay zeka bizi aptallaştırıyor olabilir mi?

Şişkinlik, düşük enerji ve hazımsızlık mı yaşıyorsunuz? Uzmanlar beslenmenizin, liflerin ve fermente edilmiş gıdaların bağırsak sağlığınızı nasıl iyileştirebileceğini anlatıyor. 

Bağırsak sağlığınızı iyileştirmenin beş yolu

Donmuş gıdaları doğru şekilde çözdürmek hem güvenlik hem de gıda kalitesini koruma açısından kritik öneme sahip. Buzdolabında çözdürmekten mikrodalgaya kadar en güvenli çözdürme yöntemlerini ve düşmemek gereken hataları aktarıyoruz.

Donmuş yiyecekleri güvenle ve hızlı şekilde çözdürme yolları

Regl olduğunuzda ne yemeniz lazım? Doğru beslenme PMS’ten kramplara çeşitli semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Adet döneminde ne yemeli, ne yememeli?

On yıldır ekranlarımızın uykumuzu mahvettiği söyleniyor. Gerçek suçlu ise, sanıldığı gibi telefonunuzun yaydığı ışık değil. 

Bilinenin aksine, ekranınızdaki mavi ışık uykunuzu mahvetmiyor 

Saygın bir tıp dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma, biranın, beyin gelişimini destekleyen B6 vitamininin önemli bir kaynağı olduğuna işaret etti.

Bira ile ilgili şaşırtıcı araştırma: Beyin sağlığını destekleyebilir

Beslenme uzmanları, bütçe dostu alternatifleri ve pratik bir alışveriş listesiyle sağlıklı beslenme için en iyi ve uygun fiyatlı günlük gıdaları paylaşıyor.

Sağlıklı beslenme için en iyi ve uygun fiyatlı günlük gıdalar

Uzmanlar yapay zeka sohbet robotlarından alınacak sağlık tavsiyelerine kuşkuyla yaklaşılması gerektiğini söylüyor

Yapay zekanın sağlık tavsiyelerine güvenmeli misiniz?

Beyin sisi mi yaşıyorsunuz? Sorun su tüketimi olabilir. Odaklanma gücünüzü, enerjinizi ve genel beyin aktivitenizi artırmak için kolay hidrasyon yöntemleri. 

Beyin sisiyle baş etmenin kolay yöntemleri

Yemekler duygusal durumunuzu, enerji ve ruh sağlığınızı nasıl destekliyor? Peki hangi yiyecekler tam tersi etki yapıyor? BBC Food inceledi