BBC News, Swahili
Ruka hadi maelezo
  • Habari
  • Tazama
  • Sikiliza
  • Habari
  • Michezo
  • Makala
  • Afya
  • Burudani
  • Michezo
  • Makala
  • Afya
  • Burudani

Usingizi

  • Mwanamke akiwa kitandani na mto juu ya masikio yake ili kuzuia kelele, huku nyuma yake kukiwa na ukuta wa kijani na fremu ya kitanda ya mbao.

    Kukoroma kwa mwenza wako kunaweza kuathiri afya yako bila wewe kujua?

    20 Septemba 2026
  • .

    Kwa nini tunasinzia baada ya kula chakula cha mchana?

    18 Septemba 2026
  • .

    Je, vinasaba vinaamua hatima ya binadamu?

    1 Septemba 2026
  • Kila binadamu huota ndoto kila baada ya dakika 90, na kila ndoto hudumu kwa dakika 15.

    Je, unazungumza ukiwa usingizini bila kujua sababu?

    27 Septemba 2025
  • .

    Unakosa usingizi? Kuandika orodha ya mambo ya kufanya kutakusaidia

    7 Disemba 2024
  • fd

    Je, unaujua mtindo mpya wa maisha wa kufanya kazi kidogo na kupumzika sana?

    9 Agosti 2024
  • FDC

    Kwa nini wanandoa wengi huchagua kulala vitanda tofauti?

    14 Februari 2024
  • f

    Kwa nini baadhi ya watu huhisi uchovu kila wakati?

    4 Februari 2024
  • fdc

    Faida za wanandoa kulala vitanda viwili tofauti

    24 Novemba 2023
  • g

    Sayansi: Kwa nini tunaweza kuota katika lugha zaidi ya moja?

    2 Septemba 2023
  • M
    2:01

    Sauti, Hivi, Unalala masaa mangapi usiku?, Muda 2,01

    19 Oktoba 2022
  • Elderly South Korean job seekers sleep during an elderly persons' job fair on September 23, 2005 in Seoul, South Korea.

    Kwa nini Wakorea Kusini wanatatizika kulala?

    10 Aprili 2022
  • Mwangaza wa simu
    2:01

    Sauti, Je,mwangaza huathiri usingizi?, Muda 2,01

    17 Disemba 2019
BBC News, Swahili
  • Kwanini unaweza kuiamini BBC News
  • Sheria ya matumizi
  • Kuhusu BBC
  • Sera ya faragha
  • Cookies
  • Wasiliana na BBC
  • Habari za BBC kwa lugha zingine
  • Do not share or sell my info

©2026 BBC. BBC haihusiki na taarifa za kutoka mitandao ya nje.Soma kuhusu mtazamo wetu wa viambatanishi vya nje.

You might also like:

news | sport | weather | worklife | travel | future | culture | world | business | technology