Ifan yn sgwrsio gyda'r codwr pwysau Gwilym Sion Pari o Aberdaron

Umar - Fy Mhen

Uumar - Neb

Uumar - Keysey

Cân Queen: Rhys Aneurin

Kizzy Crawford - Y Gerridae

Zootechnics - Mwnci yn y gwair

Ifan yn sgwrsio gyda Dewi Foulkes

Ifan yn sgwrsio gyda Caryl Ann o Lansannan sydd bellach yn byw a gweitiho yn Sydney

Kizzy Crawford - Breuddwydion

Jamie Bevan - Tyfu Lan

Y Reu - Symyd Ymlaen

Plu - Arthur

Yr Eira yn Focus Wales