Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Gwil a Geth - Ben Rhys

Gwil a Geth - Y Deryn Pur

Gwil a Geth - Bachgen Bach o Dincer

Idris yn sgwrsio gyda Gwil a Geth

Adolygiad o CD Gwenan Gibbard

Gwyneth Glyn yn Womex

Catrin Meirion yn adolygu llyfr newydd Huw Dylan 'Sesiwn yng Nghymru.'

Lleuwen - Myfanwy

Calan - Y Gwydr Glas

Sesiwn Fach: Stephen a Huw, gyrff gwerin Cymru

Twm Morys - Cainc yr Aradwr

Lynwen Roberts a Rhys Taylor sef dau aelod o'r band Adran D yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio yng Nghaerdydd

Sesiwn Fach: Ail ran sgwrs Llio Rhydderch a Jon Gower

Arwel Lloyd - Gildas yn sgwrsio am yr albym newydd 'Sgwennu stori'