"Rule of thumb ydi 90 degrees ym mhob ongl o'r joints"

Angharad Llion sy'n trafod sut mae modd eistedd yn gywir ar y soffa

25 Tachwedd 2025

6 o funudau

Daw'r clip hwn o

Dros Ginio—Rhodri Llywelyn yn cyflwyno

Y Panel Chwaraeon - Criced, Rygbi, Pêl-droed a Ralio
Hyd: 24:30

Sut i gadw anifeiliaid yn ddiogel yn y tywydd poeth
Hyd: 04:16
Hanes Llinos Tarbuck o Bandy Tudur sy'n gweithio fel Peiriannydd Sifil Siartredig
Hyd: 05:16
'Beth fyddai Andy Burnham yn rhif 10 yn ei olygu i Gymru?'
Hyd: 04:29
Y Panel Chwaraeon - Gemau'r Gymanwlad a Cwpan y Byd
Hyd: 13:33