"Rule of thumb ydi 90 degrees ym mhob ongl o'r joints"

Angharad Llion sy'n trafod sut mae modd eistedd yn gywir ar y soffa

25 Tachwedd 2025

6 o funudau

Daw'r clip hwn o

Dros Ginio—Rhodri Llywelyn yn cyflwyno

Y Panel Chwaraeon - Criced, Rygbi, Pêl-droed a Ralio
Hyd: 24:30

Y Panel Chwaraeon - Pêl-droed, Ralio, Dartiau a Criced
Hyd: 15:23
'Fi'n cofio mynd i'r Amgueddfa Wyddoniaeth yn Llundain a Grandad yn dweud I've flown that plane!'
Hyd: 03:09
'Fyswn i'n dweud taw thema'r cyfnod yma yw optimistiaeth'
Hyd: 04:03
Sicrhau cyflogaeth i'r ifanc yn y sector adeiladu
Hyd: 03:37