"Rule of thumb ydi 90 degrees ym mhob ongl o'r joints"

Angharad Llion sy'n trafod sut mae modd eistedd yn gywir ar y soffa

25 Tachwedd 2025

6 o funudau

Daw'r clip hwn o

Dros Ginio—Rhodri Llywelyn yn cyflwyno

Y Panel Chwaraeon - Criced, Rygbi, Pêl-droed a Ralio
Hyd: 24:30

Y Panel Chwaraeon - Pêl-droed Rygbi, Criced a Dartiau
Hyd: 13:37
Pam fod mwy o ferched yn cael eu denu at fynydda?
Hyd: 01:22
Sasha Wynn Davies yn un o 100 dylanwadol y diwydiant niwclear
Hyd: 04:24
Y Panel Chwaraeon - Pêl-droed, Athletau, Criced a Golff
Hyd: 15:37