Em áudio | O que aprendi quando parei de consumir açúcar por 6 semanas

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Em áudio | O que aprendi quando parei de consumir açúcar por 6 semanas
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Muitas vezes me pegava olhando para a geladeira sem entusiasmo, tentando — em vão — encontrar algo interessante para beliscar (algo doce), com a sensação de que estava perdendo alguma coisa.